Рекомендации после правки атланта

После постановки атланта вам будут также даны рекомендации по выполнению простых, но эффективных физических упражнений, приему витаминов и минералов. Чтобы ускорить процесс восстановления тела и осанки, необходимо следовать этим рекомендациям. Они просты и не займут много времени, помогут телу быстрее восстановиться и почувствовать результаты от правки и комфорт от естественного положения первого шейного позвонка — атланта (атласа).

Существует так называемая «память мышц», которые стремятся оставаться в том положении, где они находились долгое время. Это мышцы шейного отдела, спины и поясницы. Поэтому, после исправления положения атланта мышцам требуется определенное время для того, чтобы вернуть весь позвоночник в нормальное положение. Этот процесс зависит от возраста, общего состояния здоровья, образа жизни (степени физической нагрузки) и особенностей организма каждого конкретного человека и может занимать от нескольких месяцев до года и даже больше. Сама же правка атланта по методу АтлаПРОфилакс длится совсем недолго: до 30 минут.

Постепенная перестройка мышц может в некоторых случаях быть болезненной. На короткое время могут проявляться и исчезать отголоски тех состояний, которые были связаны с нарушением положения атланта в прошлом. Однако эти проявления будут несравнимо слабее, чем до процедуры, и постепенно сойдут на нет.

Реабилитация после правки — вообще явление индивидуальное, и предсказать, как будете чувствовать себя по прохождении процедуры именно вы, нельзя. Но зато можно следовать предписаниям врачей, понять, узнать, какие могут быть последствия процедур.

Контрольный прием после процедуры

Через 1–2 месяца вам будет предложено записаться на повторный бесплатный прием, чтобы специалист смог вас осмотреть, ответить на интересующие вопросы и дать рекомендации.

Детям требуется наблюдаться после того, как сделана правка атланта, не менее одного раза каждые 2 года по мере роста. С организмом детей постоянно происходят изменения, поэтому нужно оценивать, правильно ли идет развитие, нет ли каких-либо патологий.

Упражнения после правки атланта

После процедуры правки атланта, помимо специальных предписаний атлас-специалиста мы рекомендуем регулярно делать физические упражнения, которые поддержат ваш позвоночник и мышцы. 

Например, будет полезен известный комплекс упражнений «Пять тибетских жемчужин». Делать каждое упражнение цикла можно всю жизнь вне зависимости от того, вправляли вы первый шейный позвонок или нет. Это универсальные поддерживающие упражнения для восстановления гибкости тела, упругости мышц и нормальной работы позвоночника.

Что происходит при повторении упражнений для улучшения самочувствия после правки? Тело привыкает к определенным нагрузкам, налаживаются кровоток, ритм сердца, мышцы укреплены и не болят от нагрузок. Это, безусловно, облегчает состояние даже при наличии различных заболеваний. И если гимнастика делается после вправления атланта, то восстановление всех функций пройдет быстрее, улучшение будет заметным.

Другие важные составляющие реабилитации

Хотим обратить ваше внимание, что когда атлант стоит на своем природном месте, то большую пользу вашему телу принесет бассейн, посещение сауны и массаж. Не стоит этим пренебрегать. 

Что будет, если ничего не делать? Просто восстановление пройдет не так быстро. Но позвонок уже встанет на место, поэтому улучшения непременно будут. Произойдет улучшение кровообращения головного мозга, выровняется позвоночник, уйдут защемления нервных ганглиев (узлов). Вы заметите, что больше не болит голова, нет хруста в шее, прошли хондрозы. Для первичного улучшения потребуется две недели, уже тогда будут заметны первые отклики организма.

Далее процесс восстановления пойдет своим чередом, и уже через год вы забудете о многих недугах, которые вас беспокоили до процедуры. Наступит момент, когда вы с удивлением отметите, что вам больше не нужно пить обезболивающие, потому что нет ломоты и болей в спине, давления, мышечных спазмов.

Конечно, не все заболевания уйдут сами собой, но значительная их часть точно исчезнет, или существенно ослабнут симптомы. Сколько конкретно времени займет восстановление в вашем случае, не подскажет ни один специалист.

Важную роль в процессе восстановления позвоночника и поддержания мышечного тонуса играет минерал-магний.